Stelle alle Möbel weg und räume alles weg, was Dich stören könnte
(Arbeitsunterlagen usw.).
Dann stelle Telefon und Klingel ab.

Bedecke alle störenden Gegenstände und Ecken mit Tüchern.
Drapiere viele bunte Stoffe großzügig.

Lege überall im Zimmer (Tisch, Fensterbänke usw.)
Schmuck und Edelsteine hin.

Stelle die Blumen in die Vase.
Du kannst auch einfach nur Blüten aus Deinem Garten im Zimmer verteilen. - Sei großzügig!

Lege die Kissen und Matratzen auf den Boden.

Verteile die Kerzen im Raum.

Nehme ein Tablett und lege ein Glitzertuch darauf. Dann stellst Du darauf Dein Lieblingsglas, ein Getränk Deiner Wahl (Tee oder Wein) und die Speisen auf den Tisch.

Schließe die Vorhänge und schalte die Musik ein.

Nun kannst Du Deine Augen schließenund Dich ganz der Musik hingeben.