Rezepte aus meinem Kursprogramm
Kapuziner-Milch
ca. 30 g Blätter der Kapuzinerkresse im Mörser zerstoßen und in 1 Tasse Milch geben. Dann die Milch zugedeckt leicht erhitzen, filtern und trinken.
1 x täglich zur Teestunde getrunken, wirkt diese Milch schleimlösend und stärkend bei Bronchitis.
(Dieses und andere Rezepte, sowie Bewegungs- und Atemübungen gibt es auch in meinem Workshop:
"Aus voller Brust". - Sabine Hamann)
(Weitere Informationen über die Kapuzinerkresse findest Du hier.)
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