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Massagen, Wickel und Auflagen

Das Wort "Massage" bedeutet „berühren" oder "betasten“.

Ziele von Massagen sind:

- Reduktion von Stress
- Entspannung von Körper und Geist
- Schmerzlinderung
- lokale Steigerung der Durchblutung
- Lösung von Verklebungen und Narben

Beispiele für mögliche Seminare:

- „Hand- und Fußmassage für mehr Wohlbefinden“
Sich selbst und andere massieren.
Die wichtigsten Reflexzonen für den Hausgebrauch kennenlernen.

- „Fußmassage, Klangschale und mehr“
Sich selbst und andere mit unterschiedlichen Methoden massieren.
Den Umgang mit Klangschalen und Ölen erlernen.

- „Fußspu(e)ren“
Mit einer wohltuenden Fußmassage und Fußgymnastik, einem basischen Bad und "Nassen Socken" seine Gesundheit stärken.
Eine richtige lange Fußparty mit Freunden oder Kollegen.



Wickel und Auflagen gehören zur Thermotherapie bzw. in Kombination mit Wasser zur Hydro-Thermotherapie.

Ziele von Wickelanwendungen sind:

- Reduktion von Stress
- Schlafförderung
- Schmerzlinderung
- lokale Steigerung der Durchblutung
- entzündliche Prozesse lindern

Beispiele für mögliche Seminare:

- „Heiße Rolle und Nasse Socken“
Mit alten Hausmitteln Erkältungsbeschwerden lindern. Durchatmen, Muskeln entspannen, gut einschlafen und mehr ...

- „Beinwellöl und Quarkwickel“ Alte Hausmittel kennenlernen.
Anwendungsmöglichkeiten und Herstellung.