"Gänsehaut und Gänseblümchen"

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- Gesundheit und Schönheit -
Rezepte aus meinem Kursprogramm

"Solange überhaupt was blüht,
blüht auch das Gänseblümchen.
Wie sehr der Winter sich auch müht,
wo man nur etwas Grünes sieht,
das kleine Gänseblümchen blüht."


Ringelgänse
Heilsalbe aus Gänseblümchen und Ringelblumen.

250 g Butaris im Wasserbad zerlassen.
1 kleine Handvoll frische Ringelblumenblüten und
1 kleine Handvoll Gänseblümchen hinzugeben.

30 Min. simmern lassen.
Dann das Gefäß zugedeckt über Nacht stehen lassen.

Am folgenden Morgen kurz im Wasserbad erhitzen und durch ein Tuch die Pflanzenteile abfiltern.
Abfüllen und kühl lagern.

Gänseblümchenwasser

4 TL frische Gänseblümchen und übergießt sie mit
100 ml kochendem Wasser. - 9 Min. ziehen lassen.

Dann abseihen und etwa 90 ml davon in eine Schüssel geben. (Rest gleich trinken)

Nun gebt Ihr 20 ml 90%tigen Alkohhol dazu, damit das Wässerchen länger hält. (etwa 5 Monate)

Damit könnt Ihr nun regelmäßig Euer Gesicht waschen.
- Das Gänseblümchen regeneriert die fette Haut.
Akne
25 g Holunderblätter, und
25 g Stiefmütterchen gut mischen.

Von dieser Mischung etwas in das Tee-Ei geben und mit heißem (nicht kochendem!!!) Wasser übergießen.

9 Minuten ziehen lassen und dann schluckweise trinken.
- Bitte 2x täglich -


Wichtig!
Der Tee bewirkt keine Wunder; die dauern etwas länger.
Wenn der Tee seine Wirkung tun soll, dann solltet Ihr Euren Konsum an Alkohol, Süßigkeiten und ähnlichem reduzieren.
Mit dem Tee kann man eine richtige "Hautkur" über 3 Wochen durchführen.


Auch Augentrost-Umschläge können manchmal bei Akne helfen.
Hierfür wird ein Aufguß vorbereitet.

Mehr findest Du unter bei den Kräutern unter "Augentrost"

weitere Links

Hier findet Ihr Informationen über das Gänseblümchen
und weitere Rezepturen



Unterstützen kann auch eine äußere Anwendung von Teebaumöl oder Apfelessig.

Doch VORSICHT!!! Empfindliche Haut verträgt Teebaumöl und Apfelessig nicht pur.

Apfelessig kann mit Wasser verdünnt werden etwa zu gleichen Teilen. Das könnt Ihr dann als "AKNETINKTUR" in einem kleinen Fläschchen aufbewahren.

Apfelessig-Wasser kann man übrigens auch trinken.
Es reinigt die Haut von innen, stärkt das Immunsystem und kurbelt
die Fettverbrennung an.

(Siehe auch "Apfelessig")


Tipp:
Auch Rosenwasser wirkt ausgleichend
auf die Haut.
(Egal ob zu trocken, zu fettig...)
Es duftet auch wunderschön und stabilisiert den Kreislauf, wenn die Sommerhitze uns zu schlapp macht.


Dieses und alle anderen Gänseblümchen-Rezepte, sowie Bewegungs-und Entspannungsübungen
gibt es auch in meinem Workshop:
"Gänsehaut und Gänseblümchen".

Sabine Hamann