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Annäherung nach einem Streit

Wenn Du Streit mit einem Familienmitglied oder Kollegen hast, dann probiere mal folgendes Ritual.

Gehe in ein ruhiges Zimmer und sorge dafür, dass Du ungestört bist.

Entzünde Deine schönste Kerze. - Das bist Du. (Vielleicht magst Du sie auf einen Teller stellen, der mit schönen Steinen und frischen Blüten geschmückt ist.)

Dunkle den Raum ab.

Entzünde nun Teelichter.
Sie sollen die Personen darstellen, über die Du Dich geärgert hast.
Je mehr Du dich über die einzelne Person geärgert hast, desto größer ist die Entfernung des Teelichts zu Deiner Kerze.

Mache die Musik "VOLLE PULLE" an, die Du jetzt brauchst. Tanze wie wild durch Dein Zimmer.

Wenn Du nicht mehr tanzen kannst oder möchtest, dann setze oder lege Dich hin und ruhe Dich aus.
Vielleicht magst Du nun die Musik leiser stellen oder sogar eine ruhigere Musik auflegen.

Entspanne Dich und schaue Dir die Kerzen an.

Versuche an die schöne Zeit zu denken, die Du sicher schon einmal mit der Person verbracht hast, die Dich so ärgerte.

Schaue Dir nochmals die Kerzen an. - Stehen alle richtig so?
- Vielleicht stellst Du ja jetzt ein Teelicht etwas näher an Deine Kerze heran.

Wenn Du glaubst, dass nun alle Lichter den richtigen Platz gefunden haben, verschließe die Augen und höre noch etwas Musik.
Danach verlösche die Lichter.